腰部在久坐久站之后会不舒服

      考虑是腰部肌肉劳损或腰椎病导致的，建议做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合腰部按摩、理疗、针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。
      

      从描述的情况来看，是由于久坐导致腰肌劳损的情况，市面上目前是没有这样的产品，能够实时监测的主要是靠自己在日常生活中下意识的注意养护，平时避免久坐，经常的起来活动一下，比如说伸伸懒腰或者是自己按摩，拍打一下腰部的肌肉促进放松。
      

      病情分析：
      你好，从中医角度讲这是肾虚的症状，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼
      指导意见：
      平时可以多吃黑色食物有补肾的作用，要适当锻炼身体，平卧硬板床休息，少吃辛辣刺激油腻食物
      
      以上是对“腰部在久坐久站之后会不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      建议您日常生活中避免弯腰提重物、注意腰部保暖、卧硬板床
      指导意见：
      建议您去医院检查、并根据医生的诊断配合治疗、建议您就诊脊柱外科、避免弯腰提重物
      

      病情分析：
      你好，有可能腰椎间盘突出，平时多活动可以缓解，不要长时间坐着。
      指导意见：
      可以热敷，按摩缓解，主要多活动，每天坚持锻炼身体，慢跑至少一个小时，睡觉床硬点比较好。