健康咨询描述: 最近训练有点猛,大腿后面那块肌肉酸痛,整条腿又酸又痛,请问有什么办法不让腿痛
想得到的帮助: 怎么样才能缓解疼痛,有什么好办法,急需,麻烦了
病情分析:
大腿后面的酸痛感,主要是由于过度运动后引起的局部乳酸堆积引起的,是属于正常情况,不用太担心。
指导意见:
所以,这种情况,不用特别治疗,只需要适当的在运动后进行慢跑或者散步,让机体自我吸收就好。希望此建议对您有所帮助。
病情分析:
你好,你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状。
指导意见:
建议口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片,头孢克洛等药物,同时采用毛巾热敷疼痛部位。
病情分析:
你好朋友,今年十六岁,最近一段时间,体育锻炼比较忙,然后现在,腿特别酸,由于体内产生的乳酸比较多。
指导意见:
所以大腿会有很,酸痛感,然后可以做做热敷,促进血液循环,然后,嗯,这样新陈代谢比较快,可以带走多余的乳酸
以上是对“学校进行体育训练,天天都要跑步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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