睡眠不好，而且多梦，梦的乱七八糟的，身体

      病情分析：
      你好，失眠多梦如果心火亢奋或肝火上炎都可导致，临床还需鉴别诊断
      指导意见：
      建议本病还需到当地中医门诊鉴别诊断，治疗上可采用朱砂安神丸或龙胆泻肝丸对症治疗
      

      病情分析：
      你现在这个情况主要是有点气血不足的，也要适当的调理才行了的
      指导意见：
      你现在主要是要保持快乐的心情，多运动，可同时服用驴胶补血颗粒，高钙片的
      

      病情分析：
      你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极调整睡眠。
      指导意见：
      不要有太大的心理压力，可以积极的完善相关辅助检查，可以应用阿普唑仑改善睡眠。
      
      以上是对“睡眠不好，而且多梦，梦的乱七八糟的，身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！长期失眠，多梦会引起大脑过度疲劳所至，建议你放松心情，给自己减压。在必要时用中草药适当调理一下，更好地改善睡眠。。