健康咨询描述: 我特别喜欢逼自己做自己不喜欢的事,明知道那样做会伤害到自己还是会做,明知道结果是什么,还是要做,享受那个挣扎痛苦的过程。容易情绪化,心情低落,想的多,自残。
主要还是看看情绪状态好不好,比如说长期的情绪不好就容易导致这个表现,另外的话要注意出现一些压力的问题导致的,可以考虑使用一些舒肝解郁胶囊进行调整情绪的治疗。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的情绪低落,自残的现象都是抑郁症的表现,必须进行治疗,长期下去会对你的生活和身体造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,每天进行适量的运动,保证充足的睡眠,多与家人朋友沟通,保持情绪稳定,不要想的太多,精神放松,不要紧张,出现情绪变化时可以听听音乐,转移一下注意力,必要时可以找心理医生进行调节。
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