有问必答网心理健康科 → 我14了我去打工晚上害怕想家还哭

我14了我去打工晚上害怕想家还哭

男 | 13岁 2017-02-23 19:21:36 3人回复 来自

健康咨询描述: 我晚上心里想的很复杂想家就哭怎么办?每次一到晚上,我心里就害怕鬼一类的东西,我想着想着,就想到家就光哭。医生,你能不能帮我仔细的说一下我的情况?我也想不在想家,帮家里分担。毕竟我家很穷。

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林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-02-23 20:35:01 我要投诉

      病情分析:
      可能乍一离开家,有些不适应新的环境,想家又不能回家,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,会通过哭的方式表现出来。
      指导意见:
      希望你放松心情,学会调试自己的情绪,如果想家了,就经常和家里打电话,和父母聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。希望你经常和身边的朋友到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来,学会适应新的环境,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
      

邹云霞
邹云霞 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   护师 擅长: 流产,早产,异位妊娠,前置胎盘,妊娠剧吐 帮助网友:21298称赞:46
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2017-02-23 20:37:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,克服对灵异恐惧最好的办法,不是逃跑,而是不停地思考,不停地问自己问题。
      指导意见:
      你问的问题越多,就会发现你和现实的连接越紧密,你的恐惧就会越少。恐惧来源于未知,而很多时候未知只是因为我们太过惊慌而忘记去思考。思考并不意味着要找到正确答案,只是让你进入理性思考的节奏。当理性开始发挥作用以后,很多可怕意象就会被大量的现实细节消解,变得不足为惧。电脑里露的鬼脸,当你想到它可能会被杀毒软件干掉,就不可怕了。如果这鬼脸还阻挠你上淘宝,说不定你还会怒气勃发把它反过来干掉。
      

毕朝霞
毕朝霞 阳原县中医院   副主任医师 擅长: 中医内科常见病呼吸道感染,高血压,冠心病,胃炎,胃 帮助网友:12252称赞:38
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2017-02-23 20:42:51 我要投诉

      病情分析:
      你的年龄出去打工确实太小了,还是个孩子呢,如果实在害怕最好和别人住在一起,
      指导意见:
      家里穷但是你这么小本来是长身体的时候,反而出去打工确实是很难的,多和别人聊天可以好点。
      
      以上是对“我14了我去打工晚上害怕想家还哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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