对自己不自信，没有安全感

      病情分析：
      你好，你是对自己没有自信，想事多，不能控制自己，夜间多梦。
      指导意见：
      建议先自我调节，如多参加娱乐活动，多与周围人交流，发挥自己的特长，多帮助别人等，逐渐找回自信等。
      

      病情分析：
      你这个情况主要是因为有严重的自卑引起的，自卑和你生长的环境，接触的朋友，父母的教育密切相关的
      指导意见：
      建议你多发现自己的优点和长处，很多事不一定做的很完美，只要自己尽力去做就很可能做的很好，要相信自己，内心给自己按时，来提升自己的自信
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看是自己极度的缺乏自信和安全感
      指导意见：
      建议放松心情，摆正心态，不要在意别人的眼光，这个世界上没有完美不犯错的人，只要是努力了，做错也不要紧，最主要你得自信起来，希望能帮到你
      
      以上是对“对自己不自信，没有安全感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！