有问必答网心理健康科 → 缺乏安全感,没有自信,焦虑

缺乏安全感,没有自信,焦虑

男 | 17岁 2019-12-08 23:18:39 2人回复 来自

健康咨询描述: 在我读初中的时候我就是一个自尊心特别强,内心又脆弱的人,在意他人的看法和评价,因此我很少社交总是对陌生同学有种敌对感,但是对我认识的人我很幽默。初中有几个同学一直陪伴着我,可以说是形影不离。天下没有不散的筵席,中考后我们几个人只有我上了高中,刚上高中我就慢慢变得自卑,觉得我自己不如所以的同学,害怕跟同学交往,但又表现得无所畏惧,后面又变得焦虑紧张连走路都不自信,习惯不了独处,我从来没有想过我也会这么孤独,特别讨厌自己,做什么事情都不自信,一次投篮比赛我也被取笑。高中之前我没有一个人上学放学,下课不会一个人坐在座位上发呆,我觉得这样子反差太大了,我接受不了自己

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2019-12-08 23:23:54 我要投诉

      你存在自卑情绪,自信心不足,社交恐怖症状,焦虑情绪,反应迟钝的现象,考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗

2019-12-08 23:30 匿名追问

有可能治愈吗?我不想去看医生,不想让父母知道,他们不懂这些的不会理解

2019-12-08 23:31医生回答:

那你看看能否自行调节,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-09 05:30:39 我要投诉

      你这种情况主要是你成长经历导致的,可能没有安全感和焦虑恐惧,而且又不善于与别人沟通交流,像这种情况有条件的话,你最好能去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗,作为你自己对自己一定多一些的鼓励。多培养些兴趣爱好,及时的融入到同学之间,你同样还可以交到像初中一样的同学的,因为他好朋友,在不同的阶段,不同的年龄和环境中是有不同的朋友的,只要你愿意与别人交流,别人是会接纳你的。
      

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