健康咨询描述: 大概从20岁左右脱发的吧,以前经常熬夜,现在中间的头发基本上快脱完了,真的好担心啊,麻烦医生给我良药苦口啊
病情分析:
你好,这种情况一是与遗传因素相关,也与饮食生活习惯有一定的影响。
指导意见:
建议饮食营养均衡,不要吃油腻烧烤油炸辣椒,不要熬夜不喝酒,可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理。
病情分析:
病情分析:你好,导致脱发的原因一般有血虚、脂溢性脱发,遗传、血热性脱发,肾虚脱发,工作或精神压力大等因素。
指导意见:
指导意见:建议平时多食蔬菜水果多吃有益,多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物,不可吃油腻食物,并注意适量运动,保持充足睡眠与休息,保持平和心态与开朗心情,脱发严重者建议口服中成药物治疗。
病情分析:
脱发的原因有很多,最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等
指导意见:
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外,养成良好的作息及饮食习惯,不熬夜,多做户外运动,缓解压力,保持好心态很重要;多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩,有利于头发生长
以上是对“脱发真的脱的挺严重的,每次洗头都掉很多头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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