健康咨询描述: 家人都很高,都是一米六一米七 总感觉自己的身高长得很慢,除了运动还有有什么快速长高的办法吗
想得到的帮助: 快速长高的办法,谢谢
病情分析:
你好,身高和体重跟家族遗传和后天饮食锻炼有关系。你现在处于青春发育期
指导意见:
你好,身高和体重跟家族遗传和后天饮食锻炼有关系。你现在处于青春发育期,身体正在处于长高的时期
意思就是我的身高还是继续增长是吗
是的。加强运动锻炼
病情分析:
您好,身高受遗传和生活习惯影响,需要多补钙,保证营养均衡,晚上睡眠要充足,以免影响生长激素的分泌。
指导意见:
可以多参与跳绳,跳高,篮球等运动,长期坚持,希望我的回答对你有帮助,保持愉快的心情。
我今年就16岁了,之前一直不太喜欢运动,体育课也不太积极。如果现在开始运动,还能长高吗
您好,一般身高到22岁停止生长,现在运动还可以长高的,祝健康
病情分析:
你好,这样的情况下要注意考虑不能再长高的可能的。建议要检查一下骨骺线的情况的。
指导意见:
如果是闭合的话那么是不能够长高的了。如果没有的话可以检查下看是否有生长激素缺乏的情况。如果有的话可以考虑采取生长激素替代疗法。还有要注意营养适当、睡眠充足、坚持锻炼
以上是对“有什么快速长高的办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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