体寒失眠注意力不集中记忆力不好

      病情分析：
      像您这种情况来说，一般需要配合，中药来进行内分泌的调理，调节内分泌的问题
      指导意见：
      通常情况下要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息和营养的补充，切忌超负荷的劳累
      

      病情分析：
      你现在这个这样的处理，一定是没有太多意义，也当效果不好的
      指导意见：
      你主要是保持快乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，可以考虑服用驴胶补血颗粒，喝牛奶的
      

      病情分析：
      你的情况，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理
      指导意见：
      可以的，首先需要注意个人的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃大枣龙眼肉之类的食物，口服安神补脑口服液
      
      以上是对“体寒失眠注意力不集中记忆力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这样子的话需要加红枣和枸杞的。最好是口服黄芪精口服液的
      指导意见：
      这样子的话还是多注意补充维生素的食物的。还有优质蛋白质的食物的。这样子的话需要注意每天运动的。保证睡眠质量的。这样子的话可以改善的。
      

      病情分析：
      你这样的休息不好营养不足，记忆力不好，应注意养气血。健脾促进睡眠很重要的，可以适当因适当清淡
      指导意见：
      可以用中药的方法当归。熟地，山楂，神曲，陈皮，酸枣仁党参等，蜂蜜、柠檬、玫瑰花可以泡水喝，适当的健脾调养比较好的