睡眠特别不好早上起来就觉得很困

      病情分析：
      嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。
      指导意见：
      在中医里属于肾阳虚，可以用右归丸或全鹿丸治疗，也可以配合艾灸治疗，以灸关元为主
      

      病情分析：
      这情况可能属于气血虚影响正常睡眠的情况，平时应该积极加强营养
      指导意见：
      但是应该避免紧张或者压力大，建议必要时选择归脾丸调理看看的，注意卫生积极清洗即可的
      

      病情分析：
      你描述的症状考虑是颈椎病引起的，建议去中医针灸科做针灸，理疗。
      指导意见：
      建议你平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳，多运动，加强营养，多吃行气活血的食物，禁生冷，寒凉饮食。
      
      以上是对“睡眠特别不好早上起来就觉得很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样应和心脾虚，肝肾不足，气血虚等引起的。应注意饮食的调养。有无神经性紧张，过度的劳累等引起
      指导意见：
      可以适当的饮食的保养。多喝汤按时睡眠、调养气血，适当的休息保证睡眠，调养心情，可以用归脾丸，养血安神片等药物比较好的
      

      病情分析：
      睡眠不佳与个人的心态变化有很大的关系，尤其是过于紧张兴奋压力大时容易发生，应该进行合理地调整。
      指导意见：
      处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，提高身心的状态和睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好,考虑和神经衰弱有关,建议服用谷维素、刺五加、B1片来调理,也可看看中医，吃些养血安神的中药。
      指导意见：
      建议注意多休息,避免熬夜,平时要注意放松自己的心情，不要给自己太多的思想负担