健康咨询描述: 以前没有疼痛史,就是长时间坐着办公,而且很久没有运动过了,站着和躺着不难受,就是觉得那有点堵着难受,但是不疼,用手按着会刺疼
病情分析:
考虑可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。
指导意见:
一定要避免长期保持一个姿势工作,尤其是长期低头,每1小时左右要休息10分钟左右。
病情分析:
应该是需要排除是不是颈椎的问题引起的表现,也可能是由于炎症刺激引起的表现,或者由于不当的习惯引起。
指导意见:
可以做一下颈椎的检查的,明确有没有异常的情况的,包括是不是曲度的改变,药物可以口服颈舒颗粒等治疗的。
以上是对“经常长时间坐着,感觉肩膀酸疼,后来又搬了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,中医认为这样的情况多与久坐之后,气血经络运行不畅所致的
指导意见:
你好,这样的情况建议你最好要适当运动,最好每隔1小时起来活动一下,也可以尝试烤电或推拿按摩缓解疼痛
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