一年来睡眠都不好，自从儿子出生后就有一小

      病情分析：
      这种情况常见的原因是气血不足引起的，熬夜也是会引起脱发的。
      指导意见：
      建议你口服益气养血口服液进行补气养血，期间不要吃一些生冷和刺激性的食物。
      

      病情分析：
      考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累和紧张，少吃刺激性食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好：这种情况下也要考虑是有植物神经紊乱或者是缺少微量元素所导致的情况了。
      指导意见：
      是需要去医院做个微量元素检查看看，若是有缺少的话那么对症进行补充即可改善现在状况。
      
      以上是对“一年来睡眠都不好，自从儿子出生后就有一小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！