紧张紧张紧张紧张紧张

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是精神心理上有一定的问题导致的。发病与精神刺激。身体素质有关。
      指导意见：
      可以请中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、百合地黄汤等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，注意饮食营养。加强体育运动锻炼。

      病情分析：
      你好，虽然你描述比较少，但是可以感觉得到，你活的太累了太在意他人的砍伐，
      指导意见：
      你会有一种被监视，被洞悉的感觉吗，这个需要建议你去医院进一步进行精神心理的评估的

      病情分析：
      你好，你的情况多还是考虑是由于你自己的不自信导致的。
      指导意见：
      这种情况建议应多培养自己的自信心，多做自己喜欢且擅长的事情，还应培养自己的专注力，这样下来是可以起到缓解作用的。
      以上是对“紧张紧张紧张紧张紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述，紧张，在意别人的看法，感觉太多1人监视你。
      指导意见：
      综上所述你可能患有精神方面疾病。因为你描述太过简单，不能确诊是精神疾病中的那种，建议你去专业的医院或是在这个平台找个专业的医生在线咨询一下，以进一步确诊。

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的依赖心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的依赖心理，使你在与身边人相处时，内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度，从而容易让你产生你所叙述的紧张的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往以及情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能重构新的信念，学会有效地理清人际界限，消除较强的依赖心理，增强心理素质，从而让你能尽快地恢复正常的人际交往和精神状态。