最近脚底板和手发黄，发现时间不到十天。

      根据您的身体出现了脚部和手部组织出现了发黄的临床情况，考虑是体内湿热或者是黄疸代谢异常，肝功能有异常的异常表现，建议到医院通过相关的化验等检查进行确诊治疗。

      胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，过多进食可能会造成皮肤发黄，另外过多进食橘子也可能会出现类似情况。如果没有特殊不适建议先暂停食用胡萝卜或橘子，观察2~3天，如症状消失就不用担心，如皮肤发黄仍然存在，建议去医院检查肝功能。

      病情分析：
      这种情况应该和你近期使用过多胡萝卜素引发所造成。不要太担心如果停用胡萝卜后症状好转应该是正常的。
      指导意见：
      正常饮食即可不要太过于担心虽然你得过乙肝如果查明肝功没有问题的话。应该还是过多食用胡萝卜素所造成。
      以上是对“最近脚底板和手发黄，发现时间不到十天。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的这个情况目前主要的事件别着一个色素的来源有可能是由于这一个饮食引起的。
      指导意见：
      你好你的这个情况目前我建议可以到医院检查一个肝功能里面有这一个胆红素的数值可以帮助鉴别。