长期烦躁，心情不好，睡眠也不好，动不动对

      病情分析：
      睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致
      指导意见：
      首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是用中成药如柏子养心丸等调节。
      

      病情分析：
      你好这个是不能诊断的，不能排除植物神经功能紊乱引起的，
      指导意见：
      可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
      

      病情分析：
      这种情况应该考虑还是有肝气郁滞的问题，一般适当应用中药疏肝理气药物治疗。
      指导意见：
      你的情况也考虑是不是有月经不调，看是不是有内分泌异常，适当应用中药还是可以的，一般应用舒肝丸或是舒肝调气丸。
      
      以上是对“长期烦躁，心情不好，睡眠也不好，动不动对”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你说的情况考虑是有轻度抑郁症引起来的，积极治疗会好的。
      指导意见：
      建议你去专业的精神康复中心在医生的指导下做检查，根据检查结果看是否需要用药治疗。平时要多参加有意义的集体活动，坚持每天早晚锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好！不能排除抑郁症的可能的，但是你的症状也不能排除精神紧张、生活压力大、神经功能紊乱引起的可能的。
      指导意见：
      建议你要学会自我调节，多和人交流，可以服用安神补脑口服液或者解郁安神颗粒来治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述这种情况多考虑是肝郁气滞引起的症状
      指导意见：
      建议去医院中医科看一下，可以吃点丹栀逍遥丸及柴胡舒肝丸等疏肝解郁的药物，清淡饮食，保持心情舒畅
      

      病情分析：
      你好，注意培养兴趣爱好，积极主动地面对生活中的困难，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。
      指导意见：
      平时多进行户外运动，心情不好时可以找亲人朋友诉说，不要有偏激的想法与行动，学会释放自己的情绪，保证良好的睡眠。
      
      以上是对“长期烦躁，心情不好，睡眠也不好，动不动对”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！