健康咨询描述: 有很多人很闹感觉心里不舒服还很紧张,很久以前也发过病,不是经常,没有留意,结果长大了就天天这样。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你在有很多人时,感觉心里不舒服还很紧张,很可能患有场所恐惧症
指导意见:
建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗;也可以做做心理治疗,系统脱敏疗法对恐惧症有一定疗效
病情分析:
你好,这种情况有可能存有社交焦虑症,可以到心理科进一步检查明确。
指导意见:
平时尽量多看看社交心理方面的书籍,多参加社交活动,积极锻炼自己的社交能力,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑。
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