健康咨询描述: 我看见讨厌的人要紧张 放不开。一紧张说话都困难 自己想好想说的话一紧张都忘记说不出来 说出来还带口吃 不紧张说话很清楚 放的开。怎么办 我现在看见一个同事和我爸紧张 看见他们就放不开 很痛苦 都不想说话
想得到的帮助: 我看见讨厌的人要紧张 害怕。放不开 我改怎么办
你的这种情况还是考虑由于太紧张而导致的。放松心情就可以。你的父亲也是为了你好。希望你理解父母的苦心,一定要好好的沟通,虽然说有代沟,但是也是可以理解的。如果确实感觉到紧张,可以低头过去不要说话。
病情分析:
你好,根据你的描述,既然看到讨厌的人不舒服,那就不要看啊?
指导意见:
建议你还是做好自己的心里调理,不能有那种看不起人的心里,人和人都是一样的,放平心态对待。
病情分析:
您好,根据您的描述,见到讨厌的人就紧张,这是一种心理障碍。恐惧,不安,不想见又无法不见,他们对您的生活造成了很大的压力。
指导意见:
建议您放松下来,调整一下自己的心态,保持情绪稳定,好好回忆一下和他们之间有哪些不愉快,那些不愉快的原因是什么,尝试一下沟通和改变,相信您再见到他们时。会有进步的
以上是对“我看见讨厌的人要紧张害怕放不开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
像你这种情况来说,需要配合心理医生的心理疏导来进行调理,避免有过大的压力
指导意见:
空余时间要注意多参加户外活动,增加与外界的交流沟通,提高自己的心理素质。
病情分析:
可以试试心理门诊咨询疏导,调节情绪,疏导心理压力,避免精神压力过大。
指导意见:
安全前提下多参加集体活动,多与亲朋好友聚会,多了解社会多样性。知道的多了,体会的多了,就慢慢好了。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线