有问必答网内科呼吸内科 → 害怕见到认识的人,会紧张

害怕见到认识的人,会紧张

女 | 14岁 2022-01-09 15:56:23 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 每次上街看到一些见过几面的人或不认识的人就会呼吸不上来,走路都觉得别扭

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李国宏
李国宏 承德市中医院   副主任医师 擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘 帮助网友:71785
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2022-01-09 15:59:57 我要投诉

      从你的描述来看,考虑和平时性格内向,再加上缺乏自信等引起的目前症状有关系。建议,这种症状如果时间很长而且非常厉害的话,最好选择正规医院的心理咨询科进行心理咨询和疏导,平时多参加户外的有氧运动,比如跑步,打球,但可以缓解压力,而且平时要多学习,增强自己的能力,增强自己的自信心。

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