最近有脚扭伤过，今天早上睡觉醒来，后脚跟

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这种情况有可能是肌肉拉伤造成上述情况。
      指导意见：
      我建议您饮食上要清淡，注意多休息，保证充足睡眠，可以口服一些活血止痛胶囊进行治疗

      病情分析：
      你好，你的这种情况有可能是因为局部软组织损伤引起的这种情况的出现的。
      指导意见：
      建议应该注意休息，不要总是活动，现在应该局部热敷或是用一些活血化瘀的药，必要时应该去医院检查治疗
      

      病情分析：
      是还没恢复好的情况，检查一下没有损伤到骨头的，那么你继续用点药物就可以了，膏药不要贴时间长了。
      指导意见：
      因为可能导致皮肤损伤溃烂的可能，所以可以洗一下，喷点云南白药，喷的时间按摩一下，也尽量多休息，不要在跑，等完全恢复的。
      
      以上是对“最近有脚扭伤过，今天早上睡觉醒来，后脚跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脚扭伤以后，出现的脚后跟疼痛不能排除是跟骨炎的症状，
      指导意见：
      建议，每天用热水泡泡脚，尽量的避免剧烈的活动。一般过一段时间会自动好转的。