健康咨询描述: 心理不踏实,就像有什么东西着,整夜整夜睡不着,已经一个多月了,做事也提不起兴趣。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时失眠的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。
病情分析:
患者的症状,考虑情绪及心理因素引起的症状,造成的病情。
指导意见:
建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,才能改善你的症状。
病情分析:
你描述的症状考虑是心理因素引起的,建议去专科的医院心理科就诊,检查确诊病因后对症治疗。
指导意见:
建议你平时要注意休息,避免过度劳累,不能熬夜,清淡有营养饮食,禁辛辣,煎炸刺激性饮食,保持心情愉快。
以上是对“失眠,心烦,精神状态比较差,没味口,上课”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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