崴了脚，已经三个星期了，很久都没训练了

      病情分析：
      你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛一系列的症状
      指导意见：
      建议口服裸花紫珠片，三七胶囊等同时可以使用云南白药盯外涂等，避免剧烈运动

      病情分析：
      你好，据你所述的情况，如果是崴脚的话，关键是多休息，避免局部用力。
      指导意见：
      一般来说只要是骨头没有问题的话就可以的，建议加强营养及用些活血的药物，可以服用些筋骨痛消丸、独一味。
      

      病情分析：
      这种情况考虑为软组织挫伤引起的，需要及时的进行调理，不要剧烈运动。
      指导意见：
      建议你口服活血止痛胶囊进行治疗，在这期间不要吃一些辛辣生冷刺激性的食物。
      
      以上是对“崴了脚，已经三个星期了，很久都没训练了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我，认为这种情况可能是韧带损伤，建议多休息。
      指导意见：
      根据你说的情况，我认为这种情况，可以考虑，推拿按摩理疗，也可以应用活血化瘀，药物治疗，促进愈合。