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请问喝牛奶有效吗,有消于长高吗?

女 | 18岁 2017-03-06 10:40:32 8人回复 来自

健康咨询描述: 就是想长高,但是一直没长,就是想知道怎样可以快速长高,并且在不会变胖的原理上

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袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 帮助网友:58638称赞:541
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2017-03-06 10:56:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况现在应该先查下骨骺线的情况判断是否还能够继续长高的。
      指导意见:
      如果骨骺线闭合的情况下那么是不能再长高的。不是单纯喝什么牛奶的问题。还有。不想长胖不是食物刻意去限制。主要是要积极锻炼和养成好的饮食习惯如注意平时就少吃零食、过油腻的。
      

王素花
王素花 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎 帮助网友:44670称赞:17
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2017-03-06 10:56:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,身高是和父母的遗传和后天的,营养锻炼有很大关系。
      指导意见:
      建议你要保证每天有充足的睡眠时间,多喝牛奶多吃鸡蛋,多吃富含优质蛋白的食物多运动多锻炼。
      

刘永升
刘永升 医师 擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎 帮助网友:35432称赞:808
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2017-03-06 10:57:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况建议你可以测骨龄检查,这样结果最准确。
      指导意见:
      你好,建议你平时多吃富含钙质的食物,如牛奶虾皮骨头汤等,多晒太阳多运动,帮助钙质吸收
      
      以上是对“请问喝牛奶有效吗,有消于长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李少伟
李少伟 长葛市人民医院   医师 擅长: 擅长腹部,心脏,血管,妇产及甲状腺等疾病超声诊断。 帮助网友:4735称赞:16
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2017-03-06 10:59:02 我要投诉

      病情分析:
      身高和遗传因素,运动,营养,精神神经因素都相关,是综合性的。
      指导意见:
      建议到正规医院,拍X片,明确骨骺线闭合与否。注意适度加强营养,可以喝牛奶,多做伸展性运动,注意不要熬夜。
      

崔兵
崔兵 长治市中医研究所附属医院   主治医师 擅长: 高血压病,眩晕病,头痛,面瘫,脑更塞,脑出血,蛛网 帮助网友:14266称赞:63
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2017-03-06 10:59:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,长高身体是一个综合过程,包括先天的基因和后天的营养支持和发育
      指导意见:
      建议,如果作为女孩子已经十八岁了,可能在往高处长的程度就不大了。当然,如果是坚持,保证充足睡眠,是在喝一些牛奶,补充钙元素,积极锻炼身体,能不能长高?能长高多少,送其自然就好
      

周素芳
周素芳 护师 擅长: 妇产科常见病多发病的护理 帮助网友:17858称赞:19
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2017-03-06 11:00:56 我要投诉

      病情分析:
      你好:你如果想长高了,就需要运动和补钙结合,才会有效长高的。
      指导意见:
      建议:你每天早上牛奶鸡蛋,或者豆浆,中午米饭多吃蔬菜鱼虾等,那都含钙很高的,晚饭可以吃排骨汤,鱼汤,配合上运动就可以长高,而且不会长胖的。
      

陈忠珍
陈忠珍 护师 擅长: 宫颈霉烂,子宫肌瘤,不孕不育,月经不调,各种阴道炎 帮助网友:15205称赞:36
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2017-03-06 11:01:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你说的情况来看身高,一般情况下还是会长高的。
      指导意见:
      建议可以适当喝点葡萄糖酸钙口服液和维生素AD胶丸看看,多吃些含钙高的食物。多做跳跳绳,打球等运动,祝你健康。
      
      以上是对“请问喝牛奶有效吗,有消于长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨元伟
杨元伟 主治医师 擅长: 房颤、房扑、房性心动过速、阵发性室上性心动过速、室 帮助网友:27036称赞:134
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2017-03-06 11:10:42 我要投诉

      病情分析:
      你现在已经18岁了,也许可以再长一点,但要长很多,估计不太可能,喝牛奶、多运动当然是很好的,可能会有一定的作用。
      指导意见:
      按以上提示,你现在可以喝牛奶、多运动,对长高可能会有一定的帮帮助,药物是没有什么作用的,不要浪费钱。
      

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