健康咨询描述: 最近腰部疼的厉害,有时候甚至直不起腰来,去检查说是骨质增生,平时工作坐的比较多,而且比较少锻炼,是不是跟这个有关系?
想得到怎样的帮助:骨质增生的病因有哪些
建议,一,a腰部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
这种情况与久坐有关,是否是职业病不好确定,可以去国家制定部门鉴定,平时注意避免久坐及弯腰劳累,饮食没有明显禁忌,可以三甲医院脊柱外科就诊,诊疗水平还是可以的,可以开具减轻神经水肿及非甾体类药物治疗。
你好,骨质增生,这是一种退行性病变,这和长期久坐,不活动,身体缺钙,或者是,受凉,等各种因素都有一定的关系,平时需要注意保暖,注意适当的进行运动,多做伸展运动。注意增加营养,补充钙及,有助于改善症状,防止加重的。
以上是对“为什么会得骨质增生?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你提供的信息分析看,骨质增生是一种退行性骨关节病,是由于年龄增长,肥胖,老损,关节先天性异常,关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤,关节边缘和软骨下骨反应性增生。
骨质增生的出现与体内激素水平,长期大量吸烟和饮酒,缺钙等因素都有关系。与平时缺少锻炼也有关系。平时要增加抗阻力运动,多晒太阳,吃高钙的食物如乳制品,适当补钙。避免喝浓茶和咖啡。
病情分析:
你好,患者年龄不大。这如果有平时坐的时间较多的话。说明锻炼不够。易引起腰的骨刺等发生的。
指导意见:
人的骨头是用进费退的。如果不活动的话。会引起骨质疏松引起骨刺的形成的。建议多运动运动。可以、控制它的继续生长的。
病情分析:
你好,骨质增生也经常坐立,缺乏锻炼没有直接关系。是由于体内钙质缺乏引起。
指导意见:
平时多补充钙,比如喝牛奶、肉类食物。可以吃一些含钙的保健品,多晒太阳,促进钙吸收。
以上是对“为什么会得骨质增生?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,中医认为本病与外伤,劳损,瘀血阻络,感受风寒湿邪,痰湿内阻,肝肾亏虚等有关。
指导意见:
可以采取中药治疗,或者配合物理理疗方法,红外线治疗都有一定的效果的,平时最好避免久坐,适当运动对病情恢复有帮助的。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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