晚上睡眠不好，很容易被惊醒睡眠不佳

      病情分析：
      你好，你这种情况属于神经衰弱，可以吃点谷维素，养血安神片等来调理。
      指导意见：
      建议你平时要注意规律作息，不要劳累熬夜，平时还要注意适量活动，锻炼身体，增强体质，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况分析，你这种情况属于睡眠比较浅。
      指导意见：
      建议你增加体育运动，每天睡前喝杯热牛奶，用热水泡脚，吃香蕉也可以促进睡眠，不推荐服用安眠药。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是神经衰弱的情况的，建议吃些营养神经的药物的。
      指导意见：
      建议可以服用谷维素、维生素B1、安神补脑液口服，平常在睡前可以喝一杯温牛奶的。
      
      以上是对“晚上睡眠不好，很容易被惊醒睡眠不佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这种情况最先考虑的就是近期精神压力过大，遇到不幸的事情，受挫折的事情引起的
      指导意见：
      建议您这段时间尽量放松心情，如果睡觉质量一直不好，可以考虑作用比较弱的安眠药
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况分析，您的症状是典型的神经衰弱表现，和日常生活的压力有关。
      指导意见：
      建议您这个年纪一般不需要通过药物治疗，平时多注意身体的锻炼，避免熬夜等不良习惯。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，建议您注意及时自我调节。
      指导意见：
      建议您多参加户外运动，培养兴趣爱好，睡前用温水泡脚，口服一杯热牛奶，或服用安神补脑液对症治疗。