睡眠困难，睡眠浅，很容易被惊醒

      指导意见：
      你好，这种情况跟贫血有一定关系，考虑属于血虚，可以口服人参归脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      你好，贫血是有可能造成全身乏力以及不适症状的，当然如果病程比较久，也可能会导致精神衰弱，可以适当应用镇静药物改善睡眠，还要放松心情，避免过度紧张焦虑。

      根据出现睡眠困倦，睡眠浅，容易惊醒的情况，考虑是神经衰弱，或者是身体出现了神经营养不良，贫血有关引起的综合性表现，可以考虑通过补气养血，镇静安神，舒缓神经的方法，进行规范性调理和治疗。
      以上是对“睡眠困难，睡眠浅，很容易被惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      睡眠有障碍有可能是因为再障患者贫血，造成的脑营养不良引起的精神衰弱症状。再生障碍性贫血的治疗时间和病程都比较长，而治疗过程中，其病情也并非一成不变的，受到外界不良因素及自身条件的影响，多有病情反复，甚至复发加重的情况发生。最重要的就是患者的精神状态。再障患者的精神调理很重要，应尽量避免不良精神因素刺激，以免增加精神负担，从而干扰饮食及睡眠，不利于此病治疗。保持良好的精神状态，乐观的情绪是治疗获效的关键。