有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 睡眠不好，入睡慢，容易被惊醒

睡眠不好，入睡慢，容易被惊醒

女 | 23岁 2022-05-11 20:42:26 2人回复来自

健康咨询描述：您好。我睡眠不好，入睡慢，平时一有风吹草动就醒，楼上楼下有什么动静都能影响到我，容易被吓醒，会心慌很久。这种情况七八年了。但安静的话还是能睡得不错的，之前在老家比较安静，睡得还行。吃过挺多药，效果都不太好

投诉

其他类似问题

钱栋马鞍山市人民医院主治医师擅长: 擅长各种常见的内科疾病及急危重症诊疗，包括心血管系帮助网友：86439

微信扫一扫，随时问医生

2022-05-12 08:54:40 我要投诉

睡眠不好入睡比较慢，容易被惊醒的这种情况下，那么有可能是存在一定程度的神经衰弱的这种可能的。这种情况下，那么平时睡眠就得尽量保持室内的安静的保障，一个良好的一些睡眠环境才是可以的，有必要的话就得到正规医院，在医生的指导下合理的用一些助眠的药物的。

胡白瑜曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病，肺心病，哮喘等内科常见疾病帮助网友：37851称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2022-05-12 08:56:59 我要投诉

您的这种情况考虑是属于神经衰弱有关系，所以容易出现这样的现象，可以放松心情以及喝一些调节神经功能之类的药物治疗，避免紧张多虑，睡前听听放松的音乐，喝热牛奶，一般可以有一定的效果，症状可以慢慢缓解。