健康咨询描述: 老公今年29岁,上班工作压力,平时感觉浑身乏力没有精神,性生活也不甚满意,后来到网上买了育之缘口嚼片吃了两到三个月,现在身体状况好很多了,准备想要一个孩子,平时在生活中还要注意点什么呢?
想得到的帮助: 老公要补锌应该吃点什么好呢?在平时生活中要注意点什么呢?
病情分析:
你好,可以吃含锌的膳食补充剂的,咀嚼片或者是胶囊都可以的
指导意见:
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
病情分析:
你好这个不能诊断缺锌的,考虑是肾虚引起的无力,没精神等症状的,
指导意见:
建议你最好到医院找中医检查看看,查明病因对症治疗,平时注意饮食加强营养,多吃蔬菜水果,避免劳累受风寒着凉
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