有问必答网心理健康科 → 有时候想哭,心情不好是怎么回事?

有时候想哭,心情不好是怎么回事?

女 | 22岁 2017-03-07 18:47:03 1人回复 来自北京市

健康咨询描述: 这两天有时候老想哭,觉得什么都提不起兴趣,现在大三感觉同学们都在学习课外知识或者准备考研,我却不知道干什么但是有觉得自己落下了,四级也还没有过,害怕不能毕业,影响实习,我应该怎么办?

想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!

医生回复区

陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:18:45 我要投诉

      病情分析:
      这个情况考虑你存在一点焦虑的症状,建议先静下心来,好好准备各项考试。
      指导意见:
      不要光想着着急,这样也对解决问题没有帮助,实在不能自我调整,就上医院找心理医生帮助。

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