健康咨询描述: 我16妈妈怀我的时候吃了很多药现在我的身体特别差但是一边又有学习压力我该怎么办让身体变好。
病情分析:
你的这种情况要增强身体,一般情况下从二个方面入手。
指导意见:
一是要加强营养,特别是均衡营养,注意不要调食,什么都吃。另一个就是要加强锻炼,每个课间十分钟都要走出教室活动,体育课要认真上,课间操要做位。最好每天再选择一个喜欢的运动项目运动半小时以上。
病情分析:
你好,身体差,如果没有什么器质性疾病,一般是气血虚弱等引起的原因大一些的。
指导意见:
建议你找知名老中医看看服用中药汤剂来调理一段时间,注意多休息,增加营养,多吃瘦肉,鸡蛋等,适当的锻炼身体比较好。
病情分析:
根据你的描述体质比较差,容易生病感冒的情况,需要了解怎么调理
指导意见:
临床提高免疫力方面建议予以服用中成药玉屏风散益气固表,预防感冒等疾病,另外转移因子等也可以
以上是对“16岁经常感冒抵抗力特别特别差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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