扁平足，整个脚板都非常痛，我是跑销售的，

      病情分析：
      平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。
      肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复。
      指导意见：
      如果有减轻的话可以用一种前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益祝安康

      病情分析：
      你好！根据你的情况考虑是扁平足过度走路会引起脚部疼痛，属于正常的
      指导意见：
      建议最好注意休息，每天晚上用热水泡脚，不要过度活动，穿软底子的鞋子，不要穿太硬的鞋子
      

      病情分析：
      您好，这样子的护理可以注意每天按摩的。注意穿比较合适的鞋子的
      指导意见：
      这样子的话可以穿比较合适的鞋子的。还有可以晚上回家热水泡脚的。然后按摩的。这样子的话比较好的。
      
      以上是对“扁平足，整个脚板都非常痛，我是跑销售的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，对于你的情况就是因为扁平足，足部的关节受力不平衡，导致关节周围的骨膜筋膜韧带劳损才会引起剧烈疼痛的，对于这样的情况，平时要注意，行走的时候必须保持，脚尖点地
      指导意见：
      如果疼痛特别剧烈的话，建议你服用氨基葡萄糖胶囊，营养关节软骨，然后再使用中药熬水，浸泡熏洗，改善关节周围的血液循环，大概需要一个月到两个月的时间就会好转了，必须纠正走路的姿势