经常喜欢向右侧睡觉，肩膀向前收缩张开右边
女 | 18岁 2017-03-12 03:39:43
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健康咨询描述： 医生您好，我大约一两周前，在床上柱着肩膀玩手机，两支肩膀酸痛，没有活动直接睡下了，侧着右面睡的，醒来之后起床时右胸口痛和肩膀后面痛，肩膀后面痛以为落枕没注意贴了膏药就好了，但每次冲着右边睡，起来右胸口痛，收缩张开两边肩膀也一样，单独张开没事，不冲着右边睡起来没事就光收缩张开痛，单独张开也没事。
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医生回复区
2017-03-12 08:54:43 我要投诉
病情分析：
这种情况有考虑还是和肌肉劳损有关系，适当热敷按摩治疗。
指导意见：
应该考虑应用点红花油或是伤湿膏，避免长期一个姿势，适当热敷按摩，注意休息为好。
2017-03-12 09:30:38 我要投诉
病情分析：
像你这种情况来说，您需要注意配合，后期恢复性的训练，来增加肢体的活动范围
指导意见：
一定要注意保持头枕的高度，在3到4厘米之间不能太高，注意适当的进行户外活动
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