病情分析:
你好根据你所描述的情况来看建议适当的控制饮食的前提下
指导意见:
根据你所描述的情况来看建议适当的控制饮食的前提下再加上适当的运动看能否缓解
病情分析:
你好这个与暴饮暴食,不运动有关的,考虑是胃蠕动减慢,消化不良引起的,
指导意见:
平时注意低脂低盐饮食,避免暴饮暴食,适当运动锻炼,不要吃辣的,必要时到医院消化内科检查看看
病情分析:
你好,根据你描述的情况。荤素搭配,合理饮食也是生活要有规律,避免熬夜。
指导意见:
建议你放松心情,避免暴饮暴食,尤其是晚上,要7-8分饱,少吃刺激性辛辣的食物。适当体育锻炼
以上是对“肚子很大很大不爱运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,减肥需要注意两个方面:1、控制饮食,减少脂类摄入量;2、适当运动,增加脂类消耗。
指导意见:
向心性肥胖对健康的危害非常大,你需要注意积极的控制体重,减少腹部脂肪堆积。需要清淡饮食,多吃青菜少吃主食;多运动,坚持体育锻炼,每天至少运动一个小时
病情分析:
你好,根据你所讲述的情况,应该离缺乏运动进食比较多有关系的
指导意见:
建议,要学会控制,比如细嚼慢咽,餐前吃点胡萝卜可以增加饱腹感,希望我的回答会对你有所帮助
病情分析:
你好,肥胖要节食了,不吃高热量,高脂肪的食物,多喝温开水,少食多餐。
指导意见:
平时坚持锻炼身体,多吃蔬菜,豆制品类食物,没次七分饱就可以,不要暴饮暴食。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,考虑是本身食欲好,每个人的进食量都是不一样的
指导意见:
如果想减肥,要多做运动,适当节食,尤其是晚饭要少吃,最好在19点以后就不要吃任何东西
以上是对“肚子很大很大不爱运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,12岁年龄的女孩,刚刚进入青春期,是身体发育最快的时期,吃饭多属于正常生理现象。
指导意见:
建议为了自己的身体健康着想,合理均衡饮食,适当运动。可以做仰卧起坐减腹部。
病情分析:
你好,根据你的描述判断,你的食欲旺盛,缺乏锻炼造成腹部肥大。
指导意见:
可能你这个年龄段控制食欲比较难,那么你要做到每天坚持锻炼。比如做仰卧起坐或者玩呼啦圈都是很有效的。
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病情分析:
那就少吃点,就可以了呢?。不能吃煎炸食物,不能喝饮料。
指导意见:
适当运动,杜绝零食,多吃新鲜水果蔬菜,盐,油要少吃点。油不能多吃。祝你健康。
病情分析:
根据你说的情况分析,肚子大超重是因为吃的太多引起的。
指导意见:
建议注意饮食控制,多食新鲜蔬菜水果,少食面食,少喝稀饭,不食动物脂肪动物内脏及油炸食物,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚牛奶瘦肉等,增加运动量。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,出现食欲增大的原因与个人体质、缺乏活动锻炼等有关系的,
指导意见:
现在的情况需要控制孩子的进食量的,一日三餐定时定量,多吃蔬菜和水果,多让孩子运动锻炼,减轻体重
病情分析:
这种情况有可能是吃得过多导致的体质肥胖,腹部脂肪过多出现肚子变大,如果有便秘也是会出现这种情况。
指导意见:
平时一定要保持大便通畅,经常运动,多吃蔬菜水果不要吃得过多,经常锻炼才能够逐渐减肥。
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