健康咨询描述: 我现在才一米六二我不怎么喜欢打篮球现在长高很慢我不知道该怎么办我还能长高吗我都十点不到就睡觉了有时候睡觉的时候脚会抖一下怎么也不能长高啊
你好,已经19岁了,还有长高的可能,但是首先需要去医院检查一下骨骼线是否已经闭合。如果骨骺线没有闭合,那么通过锻炼加上补钙的方式,还有增高的可能。如果已经闭合了,那么就只能试试锻炼加补钙看看是否能增高
病情分析:
你好,19岁的年龄是否还能够长高,这个要看骨骺线是否已经闭合,如果是没有闭合,还是可继续长高的
指导意见:
你的情况可以考虑去医院做个骨骺线检查,如果是没有闭合,可以考虑多运动锻炼,另外就是要注意营养,可以每天喝些牛奶
病情分析:
你好,现在情况建议最好去医院检查一下骨骼线是否闭合的。
指导意见:
如果检查闭合了就不能长高了,如果没有闭合的话多运动锻炼适量补充钙剂有助于长高的
以上是对“我十九岁不知道还能不能长高我该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
身高的话主要受父母家族遗传因素的影响,假如说父母家族中有个子高的你就可能还要长高。
指导意见:
你可以去医院拍个脚踝的x光片,看一下骨骺闭合了没有,假如说骨骺闭合了身高就不会长了。
病情分析:
你好,你所说的这种情况应该是需要注意适当的锻炼,有助于长高。
指导意见:
一般情况下适当的锻炼会有促进体内雄性激素水平的作用,对于身高应该是有帮助的。
病情分析:
你好,对于你这种情况来说,你还没有完全脱离青春期,还是有长高的机会的。
指导意见:
这里建议你多吃些含钙量高的食物,例如牛奶,每天需要在阳光下运动2小时,这些都是有助于你长高的,但是如果你的长骨干骺端已经闭合的话,就是不能够长高了。
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