我这是什么类型的胖啊，适合怎么减肥呢

      病情分析：
      你好，你吃的不多，排的少，你朋友吃的比你多，可是她就是瘦，你妈妈也胖。
      指导意见：
      建议，人的体型是有遗传性的，你吃的不多，可能活动也不多，只有吃进的能量和消耗的能量相等才不长体重。
      

      病情分析：
      引起人体肥胖，常见的因素主要有饮食方面的问题，另外，内分泌功能紊乱，代谢异常，遗传因素等等都有一定关系。
      指导意见：
      根据你描述的情况来看你目前这种肥胖有可能与遗传因素，或者自身的生理状态都有一定关系，平时还是要注意加强体育运动锻炼。
      

      病情分析：
      你目前出现的这种感觉自己平时吃的不多比朋友少但是比较胖
      指导意见：
      对于你目前出现的这种现象首先建议你要有一个积极的心态，这种现象和遗传是有一定的关系
      
      以上是对“我这是什么类型的胖啊，适合怎么减肥呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据叙述体型和体质和遗传有一定的关系。另外，饮食习惯也很重要。
      指导意见：
      建议。多运动。比如跑步，爬山。按时作息。早晨要吃好。中午要吃饱。晚饭吃少。多吃菜。少吃主食。这样控制些。效果不错的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议除了控制饮食以外，还要注意运动，比如跑步等等，饭后不要久坐
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议除了控制饮食以外，还要注意运动，比如跑步等等，饭后不要久坐