健康咨询描述: 不知道我是不是神经衰弱,我想知道我是不是抑郁了,鬼压床从四五年前以来就经常发生,下午睡觉睡的很沉,时间很长,想醒也醒不过来,醒的很吃力,这样也持续好几年了,爱胡思乱想,我本来以为是自己性格的原因,但是总是不由自主的乱想,其实心里很不想去想
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒,白天精神不振,严重时头晕头疼的症状。
指导意见:
建议少吃辛辣刺激性食物,注意休息和保暖,缓解心理压力,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
病情分析:
你描述的问题是因为神经衰弱的症状,要注意及时的休息保养为主,
指导意见:
一般情况下建议及时看医生指导,基本是可以继续对症治疗,都是可以继续保持心情舒畅即可。
病情分析:
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现头痛,晚上想睡睡不着,下午很能睡
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
以上是对“头痛,晚上想睡睡不着,下午很能睡,并且感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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