有问必答网心理健康科 → 心情低落,不想动,不想做事情

心情低落,不想动,不想做事情

男 | 26岁 2017-03-13 20:48:45 9人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 明明应该做的事情老是拖延,越拖越不想做,有点自责

想得到的帮助: 如何提高执行力

医生回复区

陈宇飞
陈宇飞 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 颅脑损伤处理,高血压脑出血处理,各类颅脑肿瘤,脑血 帮助网友:29811称赞:2
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2017-03-13 20:51:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,这位患者根据你所描述的情况看,有可能是肝气郁结的现象导致的。
      指导意见:
      建议您一定要调节好自己的心情,保持精神放松,以后可以找点自己喜欢的事情来做,分散一下注意力。

王丽娜
王丽娜 医师 擅长: 妇科疾病,月经不调,不孕不育 帮助网友:92797称赞:415
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2017-03-13 20:49:55

      病情分析:
      你好,你目前的这种情况可能和个人的性格有关系,不属于疾病状态。
      指导意见:
      建议你在日常生活中要养成一个良好健康的生活习惯。平时要多做运动,增强自己的体质。

2017-03-13 20:57 ask7582598030 追问

医生说我有神经衰弱的症状,害怕承受压力,优柔寡断

2017-03-14 10:20医生回答:

你好,根据对你的叙述,这种情况可以通过有效的药物进行调理。

刘红亮
刘红亮 凌源凌钢医院   主治医师 擅长: 精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎 帮助网友:4116称赞:3
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2017-03-13 20:50:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况属于一段时间的精神低落,建议做一些自己感兴趣的事情,将落下的事情一件件都慢慢做完。
      指导意见:
      你好,你这种情况属于一段时间的精神低落,建议做一些自己感兴趣的事情,将落下的事情一件件都慢慢做完。
      以上是对“心情低落,不想动,不想做事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈新江
陈新江 二级心理咨询师 擅长: 各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,强迫症,神经症;婚姻情 帮助网友:1838称赞:5
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2017-03-13 20:51:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是懒散,情绪低落,高兴不起来,对什么事情都不感兴趣,什么都不想干,自责等。
      指导意见:
      综上所述考虑为抑郁状态,建议先自我调节,如多参加娱乐活动,多与朋友聊天等,效果不好,可以找心理医生咨询。

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-03-13 20:51:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,这是需要你自己有一个强自控力的,要进行适度的调节的
      指导意见:
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡

张雨红
张雨红 固安县中医院   医师 擅长: 高血压 糖尿病 冠心病 妇科 儿科 皮肤性病学 帮助网友:10268称赞:8
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2017-03-13 20:51:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的情况描述初步考虑神经精神系统有点紊乱。
      指导意见:
      您好,根据您的情况描述建议给自己订一个目标,不起作用的话,可以每天做一件很久没有实现的事,可以找找心理医生交流。

牛小丽
牛小丽 护师 擅长: 新生儿黄疸,新生儿皮疹,新生儿窒息 帮助网友:1366称赞:1
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2017-03-13 20:52:06 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,您的情况属于自身懒惰行为,本身知道不对,但不愿意去改变
      指导意见:
      建议您把事情往好的方面想,既然改变不了那就应该去做,既然早晚都要做,何不做好了享受一下成就感
      以上是对“心情低落,不想动,不想做事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈磊
陈磊 医师 擅长: 高血压,糖尿病,皮肤病,肾病,胃炎,心脏病 帮助网友:88533称赞:5937
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2017-03-13 20:52:20 我要投诉

      病情分析:
      这个就可以自己去努力,一般人都是这样的,只有被人推着走时,才会这样的,所以有的人有社会的组织培养就会让他非去干嘛,
      指导意见:
      而没有培养的人,自己也不想进取的,就会在人生中沉沦,所以你要想有点。成就就自律一下不然会和多数人一样最终沉到社会中去。所以你要靠自己。

李玉敏
李玉敏 朝阳县木头城子镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、不孕症、多囊卵巢 帮助网友:9308称赞:5
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2017-03-13 20:54:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情分析,你明明知道有些事情是不能拖的,但你是偏偏不想做。
      指导意见:
      你好,建议你应该要有责任心,要调理好自己的心情,要养成负责任的人,做事情要有积极上进的态度。

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