有问必答网心理健康科 → 不爱与人交流,做事情没信心,心情长期低落

不爱与人交流,做事情没信心,心情长期低落

男 | 34岁 2017-03-02 09:16:48 6人回复 来自大连市

健康咨询描述: 总是想在家待着,去没人的地方生活,不想与人交流,心情多数时间低落,感觉生活没有意思,做工作没信心做好。能在不吃药的情况下治愈吗?

医生回复区

徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2017-03-02 09:18:29 我要投诉

      病情分析:
      从上述的情况来看,表现为自信心下降、情绪低落和兴趣缺乏,分析需要考虑为抑郁状态的可能性比较大
      指导意见:
      个人意见:抑郁状态的可能性大。建议可以考虑近期休息一段时间,避免过度劳累,可以考虑在必要时口服一些抗抑郁药物

邢磊
邢磊 大同康复医院   医师 擅长: 小儿感冒,慢性胃炎,月经失调,咳嗽,感冒,胃炎,腹 帮助网友:22903称赞:23
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2017-03-02 09:18:22 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肝气不疏造成的可以喝点中药进行治疗
      指导意见:
      建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻等食物。适当的可以喝点逍遥丸进行治疗。

胡曲波
胡曲波 医师 擅长: 消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃 帮助网友:76329称赞:252
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2017-03-02 09:18:25 我要投诉

      病情分析:
      患者的症状,考虑情绪及心理因素引起的症状,造成的情绪低落。
      指导意见:
      建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,才能改善你的症状。
      以上是对“不爱与人交流,做事情没信心,心情长期低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘微
刘微 明水县兴仁镇中心卫生院   护师 擅长: 内科常见疾病:高血压、糖尿病、冠心病、支气管炎等。 帮助网友:2096称赞:3
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2017-03-02 09:20:54 我要投诉

      病情分析:
      您好!建议您先放松心情,不要给自己太大压力,多与有正能量的人交流沟通,给自己制定一个短期目标,多看书,不要强迫自己做不喜欢的事情。
      指导意见:
      建议您平时生活中作息时间规律,不要熬夜,饮食上少食辛辣食物,多食蔬菜水果,多运动,心若向阳,一切都是美好的。

王蒙
王蒙 二级心理咨询师 擅长: 人际交往问题,亲密关系问题,焦虑,压力及一般心理问 帮助网友:20
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2017-03-02 09:22:29 我要投诉

      病情分析:
      情绪低落,生活意义感降低,无幻觉妄想无泛化社交功能轻微受损。因无时间范围,所以不敢轻易下结论
      指导意见:
      不知道您这样的症状持续多久了,如果时间很长了建议您去医院系统检查一下,确定要不要吃药,如果几周几个月,可以进行系统的心理咨询治疗。希望我的回复有帮助到您。

刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2017-03-02 09:43:34 我要投诉

      病情分析:
      考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,缺乏自信心的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自信心,并且进行心理疏导,可以有所好转。

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