有问必答网心理健康科 → 总是悲观幻想胡思乱想学东西不专注

总是悲观幻想胡思乱想学东西不专注

男 | 27岁 2017-03-15 17:54:22 5人回复 来自泰州市

健康咨询描述: 我这个人天生就很悲观,总是杞人忧天,还没发生的事,自己会一直幻想,总是往坏的地方想,不过我幻想的一般都是没发生的,但是我就是忍不住一直幻想,然后让自己很难过,从小到大,不该烦恼的事,在别人看来无关紧要的小事,总能被我幻想得跟发生了天大的事一样,然后自己很难过,我真是太郁闷了,该怎么办才好呢?像我这么变态的人应该很少了吧。而且我感觉自己笨,我觉得我什么都不会,有时同事旁边说话,心里想是不是在说我,我烦恼,

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姜晓华
姜晓华 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 擅长: 慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 帮助网友:3962
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2017-03-15 17:57:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况属于神经功能紊乱,可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决,也可以使用中药莱菔子远志刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。
      指导意见:
      你好,你可以口服刺五加片,参芪五味子胶囊以及地西泮治疗,禁忌辛辣食物,禁酒和禁止饮用咖啡,注意复查

王海龙
王海龙 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎 帮助网友:218514称赞:1313
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2017-03-15 17:58:02 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是心理问题,神经衰弱,植物神经功能紊乱等原因引起的,
      指导意见:
      可以服用安神补脑,谷维素,维生素B1片治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉

丁鑫
丁鑫 济宁市任城区中医院   医师 擅长: 擅长上呼吸道感染,肺炎,支气管炎,支气管扩张,慢阻 帮助网友:41077称赞:60
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2017-03-15 17:59:43 我要投诉

      病情分析:
      总是悲观幻想胡思乱想学东西不专注,建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
      指导意见:
      睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影,看些书就好,睡前用热水泡脚,水温逐渐加热,出微汗最好
      以上是对“总是悲观幻想胡思乱想学东西不专注”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

任晓强
任晓强 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡 帮助网友:55032称赞:108
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2017-03-15 17:59:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来说,考虑与神经衰弱有关,多与个人性格有关。
      指导意见:
      建议挂内科,详细查体,明确诊断。可服用谷维素,多虑平治疗。平时饮食宜清淡食物为主,多听音乐,放松心态,保持好的睡眠。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-03-15 20:49:36 我要投诉

      病情分析:
      可能是性格因素的影响,总是幻想,凡事都有往坏的方向想,有抑郁情绪,如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。
      指导意见:
      希望你放松心情,改变认知模式,凡事多向积极乐观的方面看,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,放松身心愉悦心情,缓解心理压力,建议你接受心理咨询治疗。

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