请问便秘长痘长斑入睡难是什么原因？
健康咨询描述： 请问我便秘，长痘，长斑，入睡难，阴部月经完了开始几天有点发痒是怎么了？怎样调节？
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回复区
病情分析：
长时间的便秘会导致体内的湿热聚集，刺激局部的毛囊，导致出现痘痘的情况。
指导意见：
需要保持大便的通畅，可以多进行足三里穴的按摩调理，也可以服用麻仁丸进行润肠通便，局部涂擦芦荟胶。
病情分析：
这是属于雄性激素分泌亢进导致的症状，要注意及时的休息的，
指导意见：
这个理论上是看医生指导，都是可以继续妇炎洁治疗试试，都是很重要，继续休息的，
病情分析：
你好，根据描述的情况，可能是内分泌失调，肠道功能降低影响体内毒素物质排出，导致便秘、长痘。
指导意见：
注意饮食规律，不要吃辛辣、刺激性吃食物，避免油腻的食物，多喝水，可以食用昌弘辣木籽改善便秘，每天饭前空腹吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，它含有的生物碱能促进体内毒素代谢，对排毒通便效果好。平时适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
以上是对“请问便秘长痘长斑入睡难是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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