有问必答网心理健康科焦虑 → 胡思乱想,总是回忆过去的事来比较现在的事

胡思乱想,总是回忆过去的事来比较现在的事

女 | 20岁 2017-03-17 22:17:17 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 就是我每天会胡思乱想,然后就想到以前的事情来比较现在的事情害的就是,不敢去做这件事情,而且总是想着父母怎样的压力,然后就压力太大了,总是害怕自己考不上,或者是想着以后的事情。嗯,大概就是很害怕去补习,因为前一天去补习的时候发生了很多让我不想回想的事情,所以现在就很害怕去补习,就想着不用去补习,然后在家可以就不用去补习啦费时间然后总是想着在家陪父母,然后就帮忙父母什么的,可是还要去上学什么的。制成这学期开学之后就一直就会了。有人说我得了焦虑症。也有人说的,我得了抑郁症。但我也不知道!

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鄢华
鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 擅长: 肝炎,肝硬化,腰椎间盘突出症,支气管炎,肺炎,胃炎 帮助网友:16999
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2017-03-17 22:17:56

      病情分析:
      你好这个情况,可能是由于你性格导致的,最好采用中药配合心理治疗
      指导意见:
      建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,避免劳累保持愉快的心情。

张中秋
张中秋 医师 擅长: 支气管炎,高血压,冠心病,气管炎,糖尿病,胆囊炎, 帮助网友:24677称赞:57
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2017-03-17 22:35:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你叙述的这种情况是焦虑加抑郁。你又想的多,又比较担心。
      指导意见:
      这种情况还最好是你自己能调整过来。实在解决不了可以做心理咨询,祝你健康!

疾病百科| 焦虑症

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