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我想问下每天早上喝什么粥比较好?

女 | 25岁 2017-03-19 09:05:54 6人回复 来自六安市

健康咨询描述: 家里有60岁的老人和两岁小孩,天天早上喝粥,白粥小孩不吃,放什么东西比较好,能天天吃的那种。。大人一般就粥和咸菜一起吃,小孩粥和鸡蛋一起吃

医生回复区

黄春艳
黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友:69953称赞:47
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2017-03-19 09:09:14 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,家里有老人和孩子,每天早上喝粥,并且需要天天吃。
      指导意见:
      建议你早上可以打一些豆汁之类的,这样老人和孩子都可以补充钙质,老人防止骨质疏松,孩子可以防止缺钙,影响身体的生长。

2017-03-22 19:50 ask75947598l5 追问

就光喝豆浆吗?

2017-03-23 05:13医生回答:

自己可以根据喜好交替着进行。

肖代书
肖代书 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 消化道出血 胃炎 肝硬化 十二指肠溃疡 胰腺炎的护 帮助网友:11021
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2017-03-19 09:08:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果有老人的话煮一些比较容易吸收的粥,混合蛋白质,维生素等,可以充分利用。
      指导意见:
      可以煮花生杏仁粥。有营养小孩子也比较喜欢吃,还有紫米红枣粥可以补血,粗粮对身体好。

2017-03-22 19:51 ask75947598l5 追问

谢谢,谢谢

2017-03-25 15:59医生回答:

不客气,祝您健康。

赵冬玲
赵冬玲 护师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,扳机指,足 帮助网友:18815称赞:23
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2017-03-19 09:09:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,为了增加孩子对食物的兴趣。
      指导意见:
      可以在粥内放些冰糖,或和大枣,红豆一起熬,可以改善口感,色味,可以将鸡蛋切成小块,放少许香油,盐拌一下给孩子吃
      以上是对“我想问下每天早上喝什么粥比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张莉
张莉 曲周县妇幼保健院   医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,流产,滴虫性 帮助网友:19313称赞:23
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2017-03-19 09:10:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般家里有六十岁的老人和两岁宝宝,早上喝粥是比较好的,很有营养也很健康的。
      指导意见:
      建议,喝粥可以变换种类,黑米粥,八宝粥,小米粥,皮蛋瘦肉粥,熬大米粥可以放点水果,水果粥都可以,宝宝可以配合鸡蛋,大人可以配合点咸菜,或者加点面包也可以的。

陶俊玲
陶俊玲 阜城县妇幼保健院   主管护师 擅长: 妇科常见病,各种阴道炎,月经不调等及产科分娩,孕期 帮助网友:24007称赞:58
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2017-03-19 09:11:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,早餐是很重要的,一定要吃好。可以搭配蔬菜,水果,坚果。
      指导意见:
      可以用豆浆机打五谷杂粮粥。黄豆,小米,大米,燕麦,黑芝麻等。可以炒份孩子爱吃的蔬菜。

周立霞
周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 擅长: 儿童喂养保健,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤及孕产期 帮助网友:51195称赞:90
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2017-03-19 09:12:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,家里有老人和小孩,在早上可以喝小米粥养胃安神的,老人孩子都可以。
      指导意见:
      煮小米粥时可以加点红枣等增加营养,早饭也不要过于单一,不利于孩子的健康成长,而且孩子会吃够的。

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