当时做硬拉运动，突然分神，导致腰部疼痛，

男 | 20岁 2017-03-19 14:42:07 2人回复来自

健康咨询描述：当时做硬拉运动，突然分神，导致腰部疼痛，弯腰就疼，大约持续两三天，弯腰疼痛消失，腰部活动基本正常，无明显障碍。现在已经过去俩个月了，跑步腰部稍有不适，无压痛点，弯腰提拉重物也可以，就是拿几个就难受，而且伴有扭挫感。整个腰背无压痛点。这到底是怎么回事？俩月了，怎么还没痊愈啊？

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2020-10-15 16:20:32 我要投诉

你如果仍然疼痛的话，那么可以到医院去进行一下拍片检查，看是否有其他的问题，建议你也不用过于紧张，继续休养一段时间，保证健康良好的生活习惯，可以配合针灸理疗的方式改善症状。

王亚娜安平县人民医院副主任医师擅长: 肺结核,肺炎,短暂性脑缺血发作,脑血栓,脑出血,纵帮助网友：9010称赞：18

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2017-03-19 14:45:55 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您提供的明床症状还是考虑腰肌拉伤引起的可能性大！
      指导意见：
      腰椎肌肉或者是椎小关节内肌肉的拉伤，相对恢复较慢。建议你平时注意平躺休息。避免过度活动