外侧肿了怎么回事，是半月板伤还是？？
健康咨询描述： 膝盖外侧肿了，不疼，有点难受，是半月板还是扭伤平时走路也不疼就是肿不消
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医生回复区
病情分析：
你现在的情况还是扭伤后没有恢复痊愈的原因，慢慢会消肿的，不用担心。
指导意见：
这段时间尽量不要剧烈运动，要多休息。可以配合热敷治疗一下会有效果的。可以服用钙片会促进康复的。
会是积水吗
这个也不一定的，可以到医院外科做一下检查
我是在跑步后肿了，三到四小时发现肿了，有半个月了，没消肿，是否与天天运动有关
是的，与没有休息好有关系。
怎样才可以恢复的快一点
这段时间好好休息，可以外涂红花油
我感觉没用，我喷了萨隆巴斯喷雾感觉没用，是需要长时间的养吗
是的，需要慢慢消肿的
病情分析：
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要需要积极的做个核磁
指导意见：
不要有太大的心理压力可以积极的去骨科就诊，系统检查然后做个核磁看看具体情况。
可能是怎么回事
可能是由于软组织损伤导致的关节疼痛肿胀，需要用电活血化瘀药物如云南白药喷剂。
感觉喷了没用
不要有太大的心理压力，积极的应用，他的恢复需要一定的时间段的。
需要吃一些消炎药吗，如三七片，等
你好，三七也是活血化瘀得药物，没有必要应用重复了，用云南白药喷剂。
用热敷可以吗
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病情分析：
从你的描述情况来看考虑是属于半月板损伤，这个多是属于扭伤或者过度运动劳累等原因诱发引起的
指导意见：
建议最近不要剧烈运动了，多休息，注意保暖，外用乌梢蛇活骨贴治疗，按疗程很快就能治愈，平不要久站久坐负重。
以上是对“外侧肿了怎么回事，是半月板伤还是？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你这症状考虑韧带或肌组织疲劳受损侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液等。
指导意见：
建议你及早到医院外科就诊，做个膝部拍片检查以明确诊断。期间注意休息，减少走动，注意保暖，避免着凉。
有何方法可以促进恢复
你好，先做检查，明确诊断后对症治疗。
只有在膝盖弯曲时才能发现肿了，可能是什么原因
考虑为运动量过大而导致韧带或肌组织受损引起的可能。
吃点三七片，还是吃点别的，可以有助于恢复
可以进行局部热敷，如果症状没有缓解建议你最好到医院检查病因。
这个需要长时间的养吗
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