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高强度肌肉锻炼后比之前更无力

男 | 17岁 2017-03-20 18:59:02 2人回复来自

健康咨询描述：我伏地挺身原本只能二十下但是有一次体罚一百下过后肌肉酸痛还有种不停抽经的感觉(胸肌到二头肌都有)可是肌肉好了却一下伏地挺身都做不了这是什么原因

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2020-10-15 15:22:56 我要投诉

考虑是局部的肌肉劳损，建议吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的过度运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

孙雪峰四级检验师擅长: 腰椎压缩性骨折,小儿脑瘫,脑梗塞,颈椎病,骨折帮助网友：9195称赞：60

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2017-03-20 19:56:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先综合你上面描述分析来看这种情况很正常的，过力了
      指导意见：
      那么也就是说在这个过程中，过于用力造成肌肉局部痉挛，里面有一些渗出水肿，压迫神经造成。的