晚上休息不好，睡眠质量不好

      病情分析：
      现在的情况考虑是有内分泌失调或是植物神经紊乱引起的
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，可以服用五加参归芪精和六味地黄丸进行治疗，保持心情愉快
      

      病情分析：
      考虑更年期综合症引起的现象，会有睡眠困难，易醒，身体乏力，燥热，脾气暴躁的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，避免过度劳累，少吃刺激性食物，并且口服更年安调理，可以有所好转。
      

      病情分析：
      你好
      宫颈你描述的情况，是睡眠不好，燥热，考虑是更年期引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以适当的增加运动，比如，徒步，跳舞，做瑜伽等，配合服用谷维素和安神补心胶囊治疗。
      
      以上是对“晚上休息不好，睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      更年期的时候是很容易引起你这个睡眠不好还有就是烦躁不安的因素的
      指导意见：
      建议就是可以使用更年安片治疗，晚上睡觉前是可以喝一杯热牛奶促进好睡眠的