L4/5椎间盘见弥漫性向周围膨岀约3.8

男 | 30岁 2017-03-22 11:30:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：你好！医生。我是在前三天睡觉起床后，过了一会感觉腰部突然痛起来，慢慢的越来越痛，到第二天痛的都走不了路了。之前有闪到过一次。就去医院检查，医生说拍个ct，做个电针和拔罐，之后敷点药，还有口服的。看了三天一点效果都没有，不想去了，感觉不是很负责，也没给岀好的见意。请问医生:像我这样还能康复吗！有什么好的保守治疗方法！请你给予我你的宝贵意见！谢谢！非常感谢！！！

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叶定楠东莞市康复医院医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症帮助网友：27076称赞：46

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2017-03-22 11:57:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析。这种疾病目前比较好的方法就是做针灸理疗以及锻炼腰背部的肌肉和注意个人休息，避免劳累。
      指导意见：
      建议你现在可以进行康复锻炼，锻炼腰背肌肉，增强脊柱的稳定性。减少和避免做一些不良的动作和姿势，减轻脊柱的负担。适当做做针灸推拿缓解疼痛

2017-03-22 12:09 ask760186380k 追问

你好，医生。谢谢你的解答，有点不太明白，我想再问一下，针灸理疗是怎样的，还有要怎样锻炼腰部，请你再细点好吗？谢谢了！