中年人，压力大，焦虑不安，长期失眠怎么办

      50岁的年龄需要结合患者的自身临床症状，需要考虑一下是不是更年期的情况，平时需要调整好心态，不要吃辛辣刺激的食物，注意好好休息，不要熬夜，可以喝些安神补脑液看看，另外平时可以喝些桂圆百合杏仁茶的。
      

      这种情况可以和桂圆百合枣仁茶。长时间失眠是因为心肌缺血引起的，可以口服中药比如枣仁安神胶囊，刺五加和养血安神片之类的药物调理。平时要养成规律的生活习惯，早起早睡。
      

      病情分析：
      应该是更年期综合症，可以喝点安神调理的茶，你这个也可以
      指导意见：
      配合吃点治更年期的药也可以。主要自己要调整心态，增加自身免疫力，运动加补钙也会有一定效果
      
      以上是对“中年人，压力大，焦虑不安，长期失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况存有明显焦虑，失眠和焦虑有很大的关系，可以选择合适抗焦虑药物治疗。
      指导意见：
      比如丁螺环酮，短期可以使用阿普唑仑等改善睡眠，平时规律作息，白天尽量不睡，晚间避免熬夜劳累。
      

      病情分析：
      你好，你妈妈今年50多岁，焦虑不安，失眠多梦，心情烦躁，她是更年期的症状。
      指导意见：
      建议你妈妈去当地的医院妇科检查的同时，给你妈妈做报一个瑜珈的课程，或者让你妈妈去健身房办一张卡。
      

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况分析，是有可能更年期症状，可以口服你说的那些食疗的，
      指导意见：
      建议注意平时保证充足的睡眠，保持情绪稳定很重要，避免过度劳累，适度体育锻炼增强体质，可以用点调理神经的药物比如谷维素刺五加等