失眠,焦虑不安,心烦心慌想哭,像这种情况有可能是焦虑导致的,最好去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,在精神科医生的指导下来进行对症治疗,像这种可以吃一些助眠的药和抗焦虑的药。自己出现这些症状的时候,不要老是去关注找些别的事情去做来转移一下注意力。
失眠,焦虑,坐立不安,而且还有比较明显的情绪症状,建议可以服用一些抗抑郁药或者是抗焦虑药进行治疗比较常用的药物包括佐匹克隆劳拉西泮或者是米氮平,艾司西酞普兰之类
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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