失眠焦虑不安无精打采

      你患有失眠和焦虑症，建议你可以在医生指导下服用抗焦虑和抑郁的药物调整治疗，平时要尽可能的保持心情舒畅，不要出现一些急躁恐惧的心理，日常生活中还要注意多与他人沟通，这样能够缓解压力。
      

      根据你所描述的病情考虑你这应该是由于神经衰弱所引起的失眠，另外你存在着焦虑症，首先应该使用抗焦虑的药物控制病情的发展，避免引起更严重的精神性疾病，对于失眠的症状可以使用安神补脑口服液调整治疗。
      

      病情分析：
      出现上述症状，考虑是神经因素不稳定，建议到专业的精神内科，因为从精神科角度来说有可能是焦虑症。
      指导意见：
      保持规律的生活习惯，保持平稳的情绪和睡眠。可以通过中医针灸以及营养神经的药物。可以使用安神补心胶囊，甲钴胺片，谷维素片，维生素b一等。
      
      以上是对“失眠焦虑不安无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！失眠患者首先应调整心态，放松心情，不要给自己太大压力，对自己不要要求过高，乐观生活。
      指导意见：
      日常生活中加强运动，积极参加各种户外活动，减少白天睡眠时间，养成规律的生活习惯。睡前不宜饮浓茶、咖啡，避免睡前兴奋，睡前可以听听舒缓的音乐，睡前饮浓茶、咖啡有益睡眠，必要时遵医嘱服用安眠药物。
      

      病情分析：
      这个从心理和精神上分析应是一个适应障碍或应激障碍，也就是面对压力时产生的焦虑，烦躁，失眠等情况。
      指导意见：
      治疗方法主要分为心理咨询改善认知，第二可以考虑应用药物治疗劳拉西泮加西酞普兰治疗。或应用疏肝解郁胶囊治疗。